Привет, гурманы! Лето на дворе и как-то захотелось чего-то необычного, чего-то похожего на мармелад, но вкуснее. Вот мы и решили сделать вяленая дыня в духовке. Чистая концентрация вкуса для любителей этого фрукта.
Вяленая дыня, по мне так, это просто идеальный десерт к чаю. Сахара минимум, вкуса максимум. В магазинах обычно продаются уже такие сушенные больше дыни, чем вяленые.
Как выбрать дыню
Дыню надо выбирать конечно очень спелую, что бы постучал по ней и глухой звук раздался, ну и понюхав, сразу чувствуется сладость в запахе – значит это наш продукт.
У спелой дыни так же центральная часть напротив хвостика должна быть немного мягкой, но пальцем протыкать не надо! Сам кстати хвостик должен быть высохший.
Как вялить дыню
Круто, если вы живете в южном регионе и солнце жарит как не в себя! Но не всем так повезло и есть суровые регионы, где лето не такое жаркое и нет возможно выложить кусочки дыни прямо на веранде своего дома. Поэтому мы предлагаем вариант вялить в духовке!
Подобный рецепт мы уже выкладывали здесь Вяленые помидоры рецепт, по такому же принципу будем готовить вяленую дыню.
Режем дыню на небольшие кусочки – длиной с ладонь или чуть больше. Выкладываем их на пергаментную бумагу для запекания. Отправляем в духовку с приоткрытой слегка дверцей на 6-8 часов при 70-80°C. Мы первый сделали на 6 часов, дыню брали “колхозницу” – сладкая ароматная, получилось хорошо и вкусно. Сегодня решили повторить успех, но уже взяли “туркменку” – аромата и вкуса у нее поменьше, поэтому будем вялить часов 7 не меньше.
Вяленая дыня в духовке
Ингредиенты
Инструкция
Моем дыню и разрезаем на 14-18 частей.
Противень выстелаем пергаментной бумагой и выкладываем на нее кусочки дыни. Кожурой на бумагу.
Отправляем в духовку с приоткрытой слегка дверцей на 7 часов при 70-80°C.
Даем остыть дыне в холодильнике минут 30-60.
Порции 4
- Количество на порцию
- Калории 820kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 0.24g1%
- Всего углеводов 97.3g33%
- Белки 1.7g4%
* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.