Итальянская заправка для салата

Итальянская заправка для салата
Перейти к рецепту
0 Добавить в избранное
Итальянская заправка для салата pinit

Чао, гурманы! Скоро лето и пора бы уже пополнить свою поварскую книгу рецептами салатных заправок! Сегодня рецепты пополнит итальянская заправка для салата!

Какой вкус у итальянских заправок для салатов?

В связи с тем, что в Италии произрастает очень много лимонов и винограда, жители этой солнечной страны обычно и используют в пищу продукты местности. Добавить сок лимона и винный уксус в салат или блюда с рыбой это обычное дело. Поэтому почти любой итальянский салат имеет своеобразную довольно очень ощутимую на вкус кислинку. Иногда этой кислинки даже очень много. Если у вас проблемы с ЖКТ, то не рекомендуется использовать итальянскую заправку для салата в вашем рационе.

Какие ингредиенты итальянской заправки для салата?

Как говорили выше, основой салатной заправки является винный уксус, лимонный сок. Так же Италия богата оливками и орегано. Эти ингредиенты идут как основная часть большинства итальянской кухни. Ну и горчичка для пикантности, так как это легкая дижонская горчица.

Заправка для салата получается невероятно калорийной, но и пользы от нее тоже много.

Хранить заправку для салата нужно в холодильнике, срок до 1 недели.

Эта заправка идеально подходит для рецепта Классический итальянский салат.

А так же греческая заправка для салата тоже отлично подходит для овощных салатов.

Средний рейтинг
Еще нет оценок
Итальянская заправка для салата pinit
0 Добавить в избранное

Итальянская заправка для салата

Сложность: Легкий Время на подготовку 5 mins Время готовки 15 mins Общее время 20 мин.
Порции: 4 Калории: 857
Лучший сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкция

  1. Из лимона выжать сок в банку.
  2. В банку с лимонным соком добавить остальные ингредиенты.
  3. Банку закрыть крышкой. Встряхнуть банку с заправкой несколько раз интенсивно.
Факты о питании

Размер порции 75 мл

Порции 4


Количество на порцию
Калории 218kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 21g33%
Всего углеводов 7g3%
Белки 0.9g2%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ключевые слова: заправка для салата
Карточка рецепта сделана WP Delicious