Битые огурцы

Битые огурцы
Перейти к рецепту
0 Добавить в избранное
Рецепт битые огурцы с соевым соусом pinit

Нихау, гурманы! Лето пора урожая огурцов, и если вам их уже девать некуда, то битые огурцы должны вам понравиться. В странах Азии эта закуска подается почти к каждому блюду, так как является пикантным дополнением с интересным насыщенным вкусом и остротой.

Кто-то делает битые огурцы в пакете, но мы просто аккуратно их колошматим скалкой, толкушкой для картофеля или рулоном пищевой пленки, в общем, что есть под рукой. Главное, что бы огурцы не были разбиты в “кашу”, они должны слегка треснуть и стать мягкими. Постучали по одной стороне, перевернули и постучали по другой.

Соус для битых огурцов

Соус для приготовления битых огурцов вы можете конечно купить в магазине, но что там и какой на вкус мы вам не скажем, так как делаем его всегда сами!

Рецепт битые огурцы с соевым соусом
Рецепт битые огурцы с соевым соусом

Что входит в соус для битых огурцов? Кунжутное масло насыщенного вкуса. Кунжутное масло лучше брать из жаренных семян, оно ярче по вкусу и имеет более темный цвет, аромат конечно придает чумовой. Имбирь – купите свежий отлично, если нет в доступе, подойдет и молотый порошок имбиря. Соевый соус, опять же не покупайте дешевый, смысл заправлять водянистым соевым соусом – ни вкуса, ни запаха не получите. Рисовый уксус, он обязателен и даст эффект маринада и баланс сладости. Чеснок наполнит ароматом сами битые огурцы и легкая пикантность обеспечена. Немного сахара для баланса соленного и сладкого во вкусе.

Как приготовить битые огурцы

Вот вы уже отбили огурцы, режем их на части от 3 до 6-8 см. Размер выбирать по своему усмотрению. Кладем в чашку и посыпаем солью. Соль вытянет воду из огурцов, что бы заправка могла лучше промариновать огурцы. Дождались когда огурцы дадут воду и сливаем ее.

Готовим соус: смешиваем чеснок, сахар, имбирь, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло. Заправляем огурцы.

Мелко режем кинзу и добавляем ее в чашку с огурцами. Перемешиваем и даем 5 минут настояться. Наша закуска из битых огурцов готова! Приятного застолья!

Средний рейтинг
Еще нет оценок
Рецепт битые огурцы с соевым соусом pinit
0 Добавить в избранное

Битые огурцы

Сложность: Легкий Время на подготовку 45 mins Время готовки 5 mins Общее время 50 мин.
Порции: 4 Калории: 229
Лучший сезон: Лето

Ингредиенты

Инструкция

  1. Огурцы отбить скалкой. Огурцы должны расколоться по бокам.
  2. Нарезать огурцы на куски по 3 см.
  3. Добавить соль и перемешать. Отложить в сторону на 20 минут. После слить лишнюю жидкость от огурцов.
  4. Чеснок помыть и мелко нарезать.
  5. Заправка: смешать чеснок, сахар, имбирь, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло.
  6. Мелко режем листья кинзы.
  7. Смешиваем огурцы, листья кинзы и соус.
  8. Дать немного настояться, что бы огурцы впитали немного заравки.
Факты о питании

Размер порции 85 грамм

Порции 4


Количество на порцию
Калории 57.8kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 3.6g6%
Всего углеводов 5.6g2%
Белки 0.9g2%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ключевые слова: битые огурцы, рецепт битых огурцов, рецепт битые огурцы с соевым соусом
Карточка рецепта сделана WP Delicious